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孕期女性如何服用中药汤剂来调理身体

女性在坐月子的时候，一定要用心，否则，是很容易落下月子病的，后期会很受罪，那么，女性坐月子的时候应该是什么样的呢？中医提醒广大女性朋友，学会调养很重要，你在坐月子的时候，要能够结合中药汤剂来补充体内营养，多吃一些营养均衡

中医如何治疗股骨头坏死病？

中医认为与股骨头坏死病变关系最为密切的为肝、脾、肾三脏。肾为先天之本，主骨生髓，肾健则髓充，髓满则骨坚。反之，则髓枯骨萎，失去应用的再生能力。肝主筋藏血，与肾同源，两藏荣衰与共，若肝脏受累，藏血失司，不能正常调节血量，“

治疗关节炎的13个偏方，治疗关节炎的土方法

关节炎是一个很常见的疾病，尤其容易发生于中老年人，包括风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛风关节炎、退行性骨关节炎等多种类型。在民间有很多治疗关节炎的土方法，下面介绍治疗关节炎的13个偏方。治疗关节炎的13个偏方1、伸筋草伸

燕麦片最简单的吃法

我们都知道燕麦片有着各种各样的吃法，但是燕麦片泡起来非常方便。泡燕麦片特别适合上班族，或者是上学的宝宝食用。尤其是人们的早餐是比较重要的，一定要科学合理的吃早餐。那么燕麦片就是养生保健的营养早餐，因为燕麦片的营养是非常丰

女孩长期满脸痘痘可能是多囊卵巢综合征

女孩长期满脸痘痘可能是多囊卵巢综合征要降低多囊的发生概率，准妈妈在孕期就应建立健康合理的饮食生活方式“美丽青春疙瘩痘”这句广告词，常常被一些脸上长满青春痘的人当做是青春永驻的表现，其实这很有可能是多囊卵巢综合征（以下简称

黄秋葵根的功效与作用及禁忌

黄秋葵根拼音:Hu＆aacute；nɡ Qiū Ku＆iacute； Gēn出处:《云南中草药选》来源:为锦葵科植物刚毛黄秋葵的根。秋季采。洗净，切片晒干。原形态:刚毛黄秋葵，又名：桐麻、黄秋葵、野棉花、黄芙蓉、辛麻、豹

小承气汤的功效与作用

小承气汤的功效与作用【处方】大黄（五钱）厚朴（三钱）枳实（二钱）【功能主治】治伤寒潮热谵语，大便六七日不通，有燥粪结滞，此药主之。【用法用量】上作一服，水二钟，煎至一钟，食前服。【摘录】明＆middot；方贤

中医看头发知晓内脏健康

头发对每个人的形象都至关重要，对黄种人来说，健康的头发应该是乌黑、发亮、浓密的。头发是“血之余、肾之华”，与脾胃、肝、肾都有密切的关系。肝藏血，肝血充分，头发就能有充足的供血；脾主运化，负责把营养成分运输到全身，包括毛发

男人一生中最离不开的四种中药

核心提示：从中医角度说，男人滋阴养生比壮阳更为重要。有些人喜欢选择副作用小的中药或中成药祛病，有些人喜欢用中药泡茶或泡酒，以达到强体养生作用。然而男人一生中最离不开的中药，您知道是什么吗？可能有人会说是具有壮阳功效的中药

月经不调补充五种元素

食疗一直被人们所推崇，月经不调也可以通过调整饮食来辅助治疗。月经不调女性应该多从饮食中摄入钙、镁、锰、维生素等营养元素。1、锰。可以改善情绪，防止肿胀，调节月经不调问题，因此，月经不调者要注意补充锰元素，多吃菠萝、糙米和

穴位按摩：洗澡轻松瘦身

现在的女性们常常抱怨没有时间做运动，不如索性利用沐浴的时间减肥又兼作美容按摩。这种“沐浴瘦身美容法”在日本大行其道。其原理是以水力按摩加上少许运动刺激穴位以达到促进血液循环及新陈代谢的瘦身美容效果。只要你把握好洗澡的小细

隔夜茶水有利身体健康的6大妙用

隔夜茶能喝吗？我们以前总觉得，隔夜的茶口感不好了，还会产生许多不利身体的物质。一定不可以喝了。其实，这是非常错误的。隔夜茶不仅不会对身体不利，反而会对身体有着很多的益处。.hzh ｛display: none；｝隔夜茶

这样睡午觉，疾病多多！

在午睡中适当补充，将对身体健康大有裨益。但对于上班族来说，午睡多会采取伏案睡眠，这时如不注意，则对健康不利。中国睡眠研究会理事长、北京协和医院教授黄席珍告诉记者，伏案睡眠对健康至少有四大危害：抵抗力下降+胃炎首先，人在睡

家庭养鸟促人体健康

家庭养鸟可以优化人的业余生活。养一两笼声色俱佳的观赏鸟，业余时间喂喂、听听、看看，比麻将桌上勾心斗角要好得多。养鸟可以使人得到精神上的愉悦和享受。在家庭养的观赏鸟中，论鸣声，有的高亢激昂，有的清灵流畅，有的甜润婉转，有的

巧用猪胆汁入药治疗9种疾病

猪胆汁性味苦寒，有清热解毒、止咳定喘和利胆的作用。现代药理分析，猪胆汁中有胆盐、胆色素、胆固醇和卵磷脂等成分，能刺激胆汁分泌，促进脂肪的消化与吸收，增弧胰蛋白酶的活性，有利于脂肪维生素的吸收。临床与民间常用猪胆汁治病的验

小儿咳喘试试中医疗法

小儿咳喘是儿科常见病，具有发病急、变化快、易反复的特点，西医多采用抗生素及激素治疗，易使患儿抵抗力低下，反复发作而形成慢性咳喘；而中医采取中药内服、灌肠，以及推拿按摩等综合手段，全面调理患儿体质，疗效肯定、无痛苦、

三类老人清晨饮食禁忌

三类老人清晨饮食禁忌——老人的身体相对于我们年轻人来说会比较弱，而且随着年龄的增长，老年人对钙的吸收会不断减少，缺少钙质，容易发生骨骼脱钙，骨质疏松等。因此老人要注意平常自己的饮食。下面的三类食物，早晨不要吃!三类老人清

维吾尔医药挺神奇

“维吾尔医药治疗白癜风：好转率98%，治愈率30%。”白癜风治疗至今是世界性难题，这一信息无疑令人振奋，也让记者在赴新疆采访前就对维医药产生了浓厚的兴趣。民族医药一支奇葩“没想到维药这么灵。”在新疆维吾尔自治区维吾尔医院

十种恶习招致暗疮

预防暗疮的最佳办法，是养成良好的生活习惯，以下十个恶习最易招惹暗疮，大家宜引以为诫。1.太阳中医指导你按摩三焦穴位去痤疮经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，宜戴帽。2.碘质含碘量重的食物（如紫菜）

冬至进补九种吃法健康不贴膘

又到进补之风盛行的时节，人们选择各种各样的方式进补，最常见的就是大吃大喝、大鱼大肉，以至于一个冬季下来，身上都长了不少膘，但是，这样进补是不健康的，而且进补绝不仅仅是吃膏方补药那么简单，你需要知道一些冬季进补的禁忌，以及

猴年话“猴药”之猴耳环

猴耳环，别名围诞树，民间又叫婆劈树、鸡心树、落地金钱等，是多年生乔本植物，主要生于森林、山坡、路旁及河边，为豆科植物猴耳环属，其叶可入药，是南方独特的药材。猴耳环性寒味苦涩，具有清热解毒、凉血消肿、涩肠止泻

关于辟谷养生我们知道多少？

服气辟谷在我国有极其悠久的历史渊源，从最早的《山海经》一书中，已有无骨子食气的事例。屈原在《楚辞＆middot；远游》中也有：＆ldquo；食六气而饮沆瀣兮，漱正阳兮含朝霞。保神明之清澄兮，精气入而粗秽除。＆rdquo；

舌头显示你的健康密码

“正常人的舌体柔软灵活，颜色淡红，富有生气，舌体表面还铺有一层薄薄的舌苔，呈白色，干湿适度，舌底血管脉络粗细度适中且平滑，长度不超舌底1/2。”广东省中医院副院长杨志敏介绍说，中医将舌划分为舌尖、舌中、舌根和舌侧。中医认

胃不好怎么调理？试试自我按摩胃腹部健胃

天气忽冷忽热，胃部容易受凉，慢性胃炎也易复发。空闲时进行自我按摩胃腹部能,减轻胃病症状，减少胃病的复发。具体方法是两手相叠于上腹部，以胸骨柄剑突下为中心，作顺、逆时针方向按摩各30～50次；然后同法在神厥穴（即肚脐）

过度疲劳有损脑垂体

日本研究人员称极度疲劳会导致位于大脑中心部位的脑垂体细胞逐渐死亡。研究人员将实验鼠放入底部有1厘米深水的饲养箱中5天，观察它们的活动情况。因为实验鼠非常讨厌身体被弄湿，所以不能好好休息，只能站着睡几分钟，这种状态和彻夜工

专家详解中医针灸疗法的宜与忌

近日，全国针灸标准化技术委员会和中国针灸学会发布了18项针灸标准，包括6项国家标准、12项行业组织标准。一时间，中医针灸再次成为人们热议的话题。大部分人都知道针灸是我国古老的医疗方式。除此以外，似乎了解得并不多。

乌鸡白凤丸养肝还能护眼

都以为乌鸡白凤丸是女人的独有药物，可以帮她们美容补血又调经，殊不知，治疗现代人的“流行病”视疲劳，也能发挥功效。数数人身上最累的器官，眼睛一定位居其列。眼睛几乎每时每刻都在使劲浑身解数地为人类服务。也因此，患上“视疲劳”

洗手泡辣椒，与冻疮SAY BYE

辣椒中含有丰富的维生素C、β—胡萝卜素、叶酸、镁及钾；辣椒中的辣椒素还具有抗炎及抗氧化作用，有助于降低心脏病、某些肿瘤及其他一些随年龄增长而出现的慢性病的风险，湖北省襄樊市第一人民医院皮肤科主任医师杨红云说，冬天可以在洗

淋巴肿块不痛不痒需警惕

9月15日是世界淋巴瘤宣传日，我国每年新发淋巴瘤患者约8.4万人，死亡人数超过4.7万人，且发病率以每年5%的速度上升。恶性淋巴瘤已成为发病率增长最快的血液系统恶性肿瘤。医院血液科医生介绍，淋巴瘤的早期症状有发烧

秋燥易耳鸣按摩穴道可缓解

曾几何时，耳鸣只是人们眼中的老年病，但随着生活方式的变化，越来越多的年轻白领们开始受到耳鸣的困扰。哪些原因让他们的耳朵提前衰老呢？改如何面对这种早衰？新浪健康携手权威专家为大家排忧解难。病因：秋季上火易诱发严重耳鸣秋季是

女人冬季补血的五大误区

补血可谓是女性一生中都在做的工作，女人每个月都要有月经；生孩子还要“失血”，于是补血成为很多女性日常生活中必做的事情。那么，哪种方法补血效果比较好呢？《本草纲目》中记载“桑葚能补五脏，利关节，通血气，安神定志，明目乌发。

调理脾胃按按“足三里”

立秋后，天气渐渐转凉，注重养生的人士又开始进补了，各种肉食摄入增多，因此导致胃肠负担加重，胃肠疾病也随之增多。中医专家告诉我们一个小妙招：按揉、敲打＆ldquo；足三里＆rdquo；穴位，足三里穴是胃经的第一要穴，

保健与养生应走出的误区

现代人尤其注重保健与养生，可是人们在保健养生中却存在着许多误区，这除了人类的认识能力有限外，还与民间误传、舆论误导、不实的广告诱导等因素有很大关系。所以，保健与养生需要科学作为唯一的指导。以下是日常生活中经常出现的误区，

中医调理五脏辨证治失眠

中医治疗失眠依据五脏理论，可辨证为以下几型：肝郁化火【证候】不寐，性情急躁易怒，不思饮食，口渴喜饮，目赤口苦，舌红苔黄，脉弦而数。【治法】疏肝泻火，清脑安神。痰热内扰【证候】不寐头重，痰

阳气不足引发“宫寒”

“宫寒”是中医学上的一个概念，直白地说就是“子宫寒冷”。但是，中医所说的“子宫”与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官。“子宫寒冷”并不单指某一种症状，而是中医学对患者形形色色临床症状的总结，例

老外最喜欢的五大壮阳食物

英国男人吃海藻英国营养协会的食品学家研究发现，甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任，甲状腺活力过低会减少性活动和性欲，而海藻中丰富的碘等矿物质正是保障甲状腺活动的重要物质，因此海藻含有许多＆ldquo；助性＆rdquo；的

走路是保持健康的最佳方法

专家指出，“动则有益，多动更好”，而走路是保持健康的最好方式。.hzh｛display:none；｝北京大学公共卫生学院李可基教授说，一些慢性疾病与不健康的饮食习惯、久坐少动的不健康生活方式密切相关。他说，对于大众来讲“

快乐由你自己决定

什么是快乐？各有各的说法，或许谁也说不清楚。那么，怎样才算快乐？有人或许说知足常乐，有人或许说爱情使人快乐，有人或许说家庭带来快乐，有人或许说有钱就快乐。有人或许从来就没快乐过：总觉得时运不济，烦恼无休无止，终日忧心忡忡

喝中药时怎样降低苦味这些方法能帮你

俗话说得好良药苦口，很多人都知道中药对身体的副作用少，而且只要对症用药效果明显，但是很多人受不了中药的口味。那么，喝中药时怎样降低苦味呢？建议适当的注意喝中药时的一些细节，比如要掌握含、咽部位，要掌握服药速度和服药后喝适

不会减肥导致皮肤变“橘皮&dquo;

人们通常以为，减肥有助于消除“橘皮”现象，但最近发表的一份研究报告指出，肥胖问题较轻的女性减掉大量脂肪后，“橘皮”现象反而会加重。这份报告刊登于最新一期美国整形外科医生协会会刊《整形与再造外科》。研究人员研究了29名参加

高血压可以吃丹参吗高血脂能喝丹参粉吗

随着现代生活压力的增大和生活节奏的加快，高血压、高血糖和高血脂已经成为困扰人们的一大难题。很多人都有服用丹参调理身体的习惯。那么高血压可以吃丹参吗？/p＞一、高血压可以吃丹参吗丹参性质偏寒，具有活血化瘀、改善循环的作用，

女人延缓衰老的关键原则保鲜

一：低温养生低温养生，就是要在日常生活中注意饮食或者室温的适宜。目的在于让人体保持一个相对低温的状态，这样可以降低细胞代谢速度，进而延缓衰老的目的。其实，很多养生的书籍都倡导女性要保持体表的高温温度，以确保健康，但其实，

有龋齿最好不要吃哪些食物三类食物需谨慎食用

很多朋友，都有过牙痛的经历，大家都知道，牙痛不是病，但痛起来是要人命的，所以牙痛患者一定要学会认真的护理，专家明确指出，有龋齿的朋友在饮食方面要把握住相关的注意事项，最好不要吃酸性等食物，下面小编就来详细的介绍一下！有龋

黄精泡水喝的禁忌黄精泡水的正确服用方法

黄精是我国滋补中药之一，它的见效速度跟其他的中药一样，是比较缓慢的，所以，如果想要利用它来达到滋补效果，那么，就必须要长期服用才行，而它常见的服用方法就是泡水服用，那么，黄精泡水喝的禁忌到底有哪些呢？一起来看。黄精泡水喝

揉腹养生祛病延年寿更长

中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。现代医学研究则指出，揉腹可使胃肠及腹部肌肉强健，血液和淋巴液的循环增强，有利于肠蠕动和消化液的分泌。揉腹不但可防病，而且对许多慢性病如糖尿病、肾炎、高血压、冠心病

腰椎间盘突出症的治疗偏方

目前治疗椎间盘突出症的方法很多，根据不同病情而采取相应的治疗方法，才能取得满意效果。急性期以卧硬板床休息、骨盆牵引和推拿为主，促使髓核回纳或消除突出物压迫。硬膜外封闭效果也比较满意。若经上述治疗仍无效，病情又较长者，可考

豆瓣绿的功效与作用

【出处】出自《植物名实图考》。【拼音名】D＆ograve；uB＆agrave；nLǜ【英文名】HerborrootofFourleafPeperomia【别名】豆瓣鹿衔草、岩筋草、豆瓣如意草、瓜子鹿衔、瓜子细辛、石上开花

黑乌龙茶的功效与作用及禁忌

黑乌龙茶是一种乌龙茶。它起源于日本。它曾经在世界上很受欢迎。它被称为脂肪的自然杀手。它能有效抑制人体对脂肪的吸收，具有无法超越的解毒作用。但是，黑乌龙茶很长一段时间没有进入国内市场。人们对此并不了解。不知道它的具体好处。

腹部拔罐减肥的位置图

我们知道拔罐可以疏通血管，加速血液循环系统的作用，可以让我们血液中的血细胞加速新城区新陈代谢，运送大量的营养成分到全身体细胞之中，令人一瞬间越来越元精十足，因而拔罐遭受了诸多人的钟爱。而如今也时兴用拔罐开展减肥瘦身，不仅

男性患上龟头炎怎么办这些中药可治愈

很多男性在患上男科疾病的时候，都不好意思去医院检查，很多朋友都宁愿自己去医院买药治疗，专家指出，盲目买药是不可取的，如果你实在不想去医院诊治，你可以结合中药方来治疗，但是如果你的症状比较明显的话，还是最好去医院诊治，下面

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