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超七成学生睡眠时间不达标 孩子每天睡多久比较好
2022-10-01

网上曝光,说超过七成的孩子睡眠时间都不达标,那么现在孩子每天睡多久呢,为什么孩子睡眠时间不达标,孩子每天睡多久比较好,八宝网小编就来说说吧。

超七成学生睡眠时间不达标

29日,国家卫健委举办新闻发布会,介绍2018年儿童青少年近视调查结果。据介绍,监测发现,中国学生近视相关危害因素广泛存在。比如,67%的学生每天户外活动时间不足2小时,29%的学生不足1个小时,73%的学生每天睡眠时间不达标,课后作业时间和持续近距离用眼时间过长,不科学使用电子产品等不良用眼行为普遍存在。以上这些因素对近视高发起到了主要作用,是导致中国儿童青少年近视率居高不下的重要影响因素。

孩子每天睡多久比较好

小婴儿,天天都是在瞌睡,这样的人每天就是要保持充足的睡眠,才能够对身体好,能够促进身体的健康发育!

上幼儿园的小朋友,每天睡觉大概在10个小时的左右比较好!

青少年人群---大家要知道这个年龄短的人,身体正处于高速发育的时期,长高、器官的发育等工作很多都是在睡眠状态之下完成的。当一个处于成长期的还是长时间熬夜学习、玩游戏的话,对生长发育肯定是有影响的,所以想要做到健康发育的话,就必须要做到每天晚上10点半睡觉,这样保持好充足的睡眠,对身体的健康好处很多!