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喝中药时怎样降低苦味 这些方法能帮你
2022-09-23

俗话说得好良药苦口,很多人都知道中药对身体的副作用少,而且只要对症用药效果明显,但是很多人受不了中药的口味。那么,喝中药时怎样降低苦味呢?建议适当的注意喝中药时的一些细节,比如要掌握含、咽部位,要掌握服药速度和服药后喝适量温开水等。

喝中药时怎样降低苦味?

1、掌握含、咽部位

在喝中药的时候,需要适当的注意含、咽部位,以减少苦味。研究表明,人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部,以舌尖最为突出。因此,药液入口后,最好迅速含贮于舌根部,自然咽下,也可用汤匙直接将药液送至舌根顺势咽下。

2、掌握服药速度

很多人喜欢慢慢的喝中药,其实这种做法会让自己觉得更苦。药液在口中停留的时间越长,感觉味道越苦,因此,苦味中药的服用力求干净利落,转瞬即逝。

3、服药后喝适量温开水

为了身体对药物更好的吸收,建议在喝药以后,适当的喝一点温开水。这样既有利于胃肠道对药液吸收,又可在一定程度上缓解药液的苦味。

4、添加调味品

在拿到中药的时候,可以咨询一下主治医生,能不能添加一些调味品。在苦味药液中加入蜂蜜、蔗糖等,但对黄连、胆草之类,尽量少用或不用调味品。若有必要可酌配甘草、大枣之类调和。

5、掌握服药时间

中药对服药的时间也是有要求的,建议在一天24小时内,选择黄金服药时间。机体有两个吸收药物的“黄金时期”,一个在上午8时至10时,一个在下午2时至3时。苦味中药可在饭后上述时间内服用。

6、掌握药液温度

为了快速的喝完药物,需要适当的注意药的温度要合理。中药的服用讲究“寒者热之,热者寒之”。但苦味中药的服用可不拘泥此道。有关专家研究证实,舌头对37℃以上的温度更为敏感,因此,苦味中药汤液的温度应控制在15℃至37℃,这样既可防止烫嘴,又可纠苦味艰涩之偏。

喝中药的时候一些人由于受不了这种苦味,会选择在药里面适当的添加一些冰糖,其实这种做法是不可取的,因为可能会破坏药性,影响具体的治疗效果。另外在喝中药期间,需要适当的注意不要喝浓茶和咖啡等饮品,以避免药效不好延长自己的治疗时间。